Sommeil des bébés: que dit la science sur le cododo et le 5-10-15?

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Vous êtes-vous déjà retrouvé à chercher désespérément des astuces pour aider bébé à faire ses nuits ? En avez-vous marre des conseils contradictoires à ce sujet ?

Dans cet épisode du Détecteur de rumeurs, on vous explique ce que ça veut vraiment dire, sur le plan biologique, "dormir comme un bébé". On s’intéresse aux astuces pour aider les petits à avoir un meilleur sommeil. Et on aborde deux grands sujets qui enflamment les opinions : le cododo et les techniques d'entraînement au sommeil, comme le "5-10-15". 

CRÉDITS :
Animation et production : Eve Beaudin, journaliste 
Invitée : Kathleen Couillard, journaliste scientifique
Réalisation : Bruno Mercure
Studio : Réservoir audio

Le Détecteurs de rumeurs est une production de Science-Presse soutenue par le Scientifique en chef, le Fonds de recherche du Québec, et le Ministère de l’Économie, de l'Innovation et de l’Énergie.



Créateurs et invités

Eve Beaudin
Hôte
Eve Beaudin
Journaliste depuis une vingtaine d'années, Eve travaille pour le Détecteur de rumeurs depuis 2017. Elle est aussi productrice des contenus audio-visuels pour cette rubrique de vérification des faits.
Bruno Mercure
Éditeur
Bruno Mercure
Depuis 15 ans, je crée et produis des contenus qui trouvent leur public à la télé, en balado et en ligne. Au fil des années, j’ai eu la chance de collaborer à des projets marquants comme On va se le dire à Radio-Canada, La soirée MAMMOUTH à Télé-Québec, Sans le savoir sur OHdio et Sans restriction sur toutes les plateformes... pour ne nommer que ceux-là. J’aime autant imaginer un format de zéro que faire avancer les idées des autres et les amener à leur plein potentiel. Variétés, balados, contenu numérique : ce qui m’intéresse, c’est de créer des propositions fortes, pertinentes et déployées au bon endroit. Je travaille aujourd’hui sur des projets en télévision, en balado et en numérique, que ce soit en conception, en réalisation ou en production.
Kathleen Couillard
Invité
Kathleen Couillard
Microbiologiste de formation, Kathleen est journaliste scientifique depuis plus de 10 ans. Elle fait partie de l’équipe du Détecteur de rumeurs depuis 2020 et collabore aussi avec d’autres médias. Elle s’intéresse plus particulièrement à tout ce qui touche la santé, la famille et le développement des enfants.
Sommeil des bébés: que dit la science sur le cododo et le 5-10-15?
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