Dépendance aux écrans
Télécharger MP3Sommes-nous devenus dépendants de nos écrans ? Quels sont les effets de la désinformation sur notre santé mentale ? Faut-il s’inquiéter de notre exposition à des contenus violents ou à certaines tendances comme le #SkinnyTok et le #looksmaxxing ?
Face à ces enjeux, doit-on envisager une détox numérique ou plutôt exiger un encadrement plus strict des plateformes ?
On parle de tout ça dans cet épisode, en plus de vous donner des pistes concrètes pour améliorer votre bien-être numérique !
CRÉDITS :
Animation et production : Eve Beaudin, journaliste
Invitée : Andrée-Anne Légaré, professeure au Service sur les dépendances de la Faculté de médecine et des sciences de la santé à l’Université de Sherbrooke, spécialiste des dépendances comportementales et de l'utilisation problématique des écrans.
Réalisation : Bruno Mercure
Studio : Réservoir audio
Le Détecteurs de rumeurs est une production de Science-Presse soutenue par le Scientifique en chef, le Fonds de recherche du Québec, et le Ministère de l’Économie, de l'Innovation et de l’Énergie.
RESSOURCES:
Le site Santé et bien-être numérique
Deux ressources incontournables pour le grand public: Pause ton écran et Le Ciel
L'outil d'évaluation DÉBAT-internet
Document de l'INSPQ sur les écrans et la santé : https://www.inspq.qc.ca/ecrans-hyperconnectivite/effets-mentale-physique
Les ressources en éducation aux médias de l'Agence Science-Presse et celles du
Centre québécois d'éducation aux médias et à l'information
RESSOURCES:
Le site Santé et bien-être numérique
Deux ressources incontournables pour le grand public: Pause ton écran et Le Ciel
L'outil d'évaluation DÉBAT-internet
Document de l'INSPQ sur les écrans et la santé : https://www.inspq.qc.ca/ecrans-hyperconnectivite/effets-mentale-physique
Les ressources en éducation aux médias de l'Agence Science-Presse et celles du
Centre québécois d'éducation aux médias et à l'information
Créateurs et invités
Hôte
Eve Beaudin
Journaliste depuis une vingtaine d'années, Eve travaille pour le Détecteur de rumeurs depuis 2017. Elle est aussi productrice des contenus audio-visuels pour cette rubrique de vérification des faits.
Éditeur
Bruno Mercure
Depuis 15 ans, je crée et produis des contenus qui trouvent leur public à la télé, en balado et en ligne. Au fil des années, j’ai eu la chance de collaborer à des projets marquants comme On va se le dire à Radio-Canada, La soirée MAMMOUTH à Télé-Québec, Sans le savoir sur OHdio et Sans restriction sur toutes les plateformes... pour ne nommer que ceux-là. J’aime autant imaginer un format de zéro que faire avancer les idées des autres et les amener à leur plein potentiel. Variétés, balados, contenu numérique : ce qui m’intéresse, c’est de créer des propositions fortes, pertinentes et déployées au bon endroit. Je travaille aujourd’hui sur des projets en télévision, en balado et en numérique, que ce soit en conception, en réalisation ou en production.
